随着现代电子科技的发展,手机,电脑,已经逐渐的渗透到我们的生活当中,不管是日常的工作,还是闲暇时的娱乐,都已成为人们不可或缺的一部分。由于人们都处于长期的低头状态,久而久之他们的颈椎就会出现很多问题。 颈椎正常生理弯曲为生理前凸,由于手机、电脑等因素发展,在低头过程中引发颈椎曲线异常,从而导致颈椎退变;然而很多人认为,颈椎病就是脖子疼,但实际上,颈椎病的症状还有好多,如果出现以下症状,说明你的脖子病得不轻。 ![]() 颈肩背痛是颈椎病最为常见的一个症状,所有的颈椎病患者几乎都会有颈部、背部、肩部的痛感出现,疼痛性质多为钝痛、隐痛或刺痛 2、颈性头痛 头痛一般会伴随着眩晕出现,二者会交替发作,颈椎病患者会有刺痛、灼痛、酸痛等多种形式,疼痛部位会分布在后枕部、枕下部、头顶部等多个区域。 3、头晕脑胀 颈椎病引起的头晕头昏通常会令人产生方向旋转的幻觉,会令人提不起精神来,昏昏欲睡,等到站起来时,会感到身体站立不稳,似乎整个人要倾倒下去。当患者头晕出现时,可能还会伴随着恶心、心慌、冒冷汗等一些列症状出现。 4、上肢痛麻 得了颈椎病后,有些人会出现上肢痛麻的现象,有胀痛、刺痛、麻痛等多种表现,痛感会从颈部放射到手臂多个部位,令人难以忍受。特别是到了晚上,痛感会加重,严重影响睡眠质量。 5、步态失稳 有些人得了颈椎病后,颈椎间盘会发生退变,关节会失稳,手脚容易乏力,导致行走不稳,产生头重脚轻、轻飘飘的感觉。颈椎病严重的,还可能引起肌肉萎缩、下肢麻木、行走困难。 近年来,颈椎病的发病率也越来越趋于年轻化,这种病甚至还悄悄向孩子下手,为了避免青少年后期出现颈椎病的隐患,洛阳正骨温馨提醒:在日常生活中大家要做好预防工作: 1.平时应注意保持头颈正确姿势,纠正不良生活习惯; 2.减少背部的压力,不要背超过体重10%以上重量的东西; 3.调整睡姿睡眠时应以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替; 4.注意营养,加强体育锻炼,多做颈椎自我锻炼操。 (责任编辑:荷塘月色) |